La pérdida de la función eréctil es el principal problema de los hombres que a menudo tienen estrés, así como con un estilo de vida sentado. La publicidad nos alimenta con la promesa de que una tableta puede aumentar la potencia, sí, pero ¿es posible restaurar la energía sexual sin química y píldoras? ¡Definitivamente sí! Continuaremos hablando de eso.
¿Por qué un hombre recibe impotencia sexual?
¿Por qué algunos hombres incluso tienen una vida sexual activa en la edad adulta, mientras que otros tienen problemas en 30 a 35 años?
Juntos, todos los problemas de este tipo se dividen en dos clasificaciones:
- Fisiológico.
- Psicológicamente.
Los problemas psicológicos pueden ser factores diferentes. Por ejemplo, un hombre experimenta depresión constante, tal vez un problema en una pareja.
De hecho, puede haber una serie de problemas asociados con las características individuales de una persona.
En este caso, el apoyo de una mujer es importante, lo que ciertamente contribuirá a un tratamiento efectivo.
Desde un punto de vista fisiológico, también puede haber una masa. Desde la circulación sanguínea insuficiente hasta los problemas con el sistema de ciclo cardíaco.
El problema más común hoy es la falta de hormonas, en esta situación un hombre tiene exceso de peso, posiblemente depresión y erección.
En uno de estos casos, es mejor contactar a un especialista, de lo contrario, el problema puede vestirse.
Sin embargo, si no tiene ganas de visitar a un médico, debe eliminar el problema usted mismo en casa.
¿Cómo puedo restaurar la potencia? ¡Cambia tu estilo de vida!
Sí, puede parecer que el cambio en su estilo de vida es muy difícil y no lo desea, pero si desea mantener su matrimonio, al final tendrá que revisar su estilo de vida.
NUTRICIÓN
Por supuesto, llene su cuerpo con grasas dañinas, que luego influyen en su actividad sexual.
Verifique su dieta, debe reducir la cantidad de carbohidratos simples, aumentar las grasas y proteínas saludables, es decir, comer carne, pescado, requesón, huevos, aceite de pescado.
Un estilo de vida saludable
Un largo sueño, rechazo de pobres hábitos, monitoreo constante de su peso, caminar, correr, todo esto mejora tanto su salud como su vida sexual.
Ejercicio
Esto también es muy importante para la salud y la solución al problema mencionado anteriormente.
Se puede recomendar a los hombres que visiten el gimnasio porque no es tan caro hoy, no lleva mucho tiempo y hay muchas ventajas.
Por ejemplo, las sentadillas ordinarias mejoran la circulación sanguínea en la zona pélvica; Para mejorar la potencia, hay una serie de ejercicios que puede hacer en el gimnasio o en el gimnasio.
¿Es posible usar píldoras y otros medicamentos?
Para volver a la vida sexual normal, debes tener relaciones sexuales regularmente. ¿Y cómo es cuando el nivel de potencia es pequeño?
Para este propósito, puede usar píldoras como viagra y similar a usted, pero su uso constante está contraindicado.
¿Cómo se puede restaurar la potencia en casa?
Tablas de píldoras y nadie canceló la potencia. ¿Cómo puedo criarla rápidamente mientras estoy en casa en casa?
Hay varias opciones:
- Baño;
- Ceremonias;
- Medicina popular;
- Masaje de próstata.
Un baño en contraste y una ducha de contraste son una excelente "medicina" relajante que, como lo demuestra los científicos, influye perfectamente en la efectividad.
Cambie el agua del calor demasiado frío. Puede tomar un baño con una hoja de laurel, esto te ayuda a fortalecer la potencia.
Por cierto, es bastante recomendable en este asunto tener en cuenta la casa de baños; esta es una manera maravillosa que puede aumentar la potencia tanto que no se requieren otros métodos en absoluto.
Muchos viejos marinos se introdujeron constantemente o cuando fueron al siguiente puerto, fueron a la casa de baños durante horas y se sentaron en el baño de vapor; esto les ayudó a mantener su energía sexual en las condiciones de largos viajes y la ausencia de vida sexual.
Hoy los hombres visitan la casa de baños muy raramente y en vano, elimina todas las toxinas del cuerpo perfectamente, mejora la circulación sanguínea, entró en el baño de vapor, fue atrapado y se sintió genial.
Sin embargo, no debe involucrarse en una casa de baños, ya que este es un golpe para el corazón, es suficiente dos veces por semana.
Ceremonias.
Quizás la forma más efectiva de aumentar la potencia. Echemos un vistazo a los ejercicios más populares para los que no necesita un gimnasio, sino en casa.
- En su lugar en su lugar. Idealmente, necesita una cinta de correr, pero puede prescindir de ella y no cambiar las piernas alternativamente en su lugar. 5 minutos son un mínimo para este ejercicio.
- En el área pélvica. Si va al piso, aumente la pelvis alternativamente y ya no disminuya el número de repeticiones.
- Paso lejano. Vaya al suelo, una mano suave descansa en el piso, ponga las piernas y tome pasos alternativos. Para usuarios particularmente avanzados, puede hacer rifles a pie a pie.
Tal ejercicio también ayuda a aumentar bien la potencia.
Medicina tradicional.
Hasta entonces, muchos son bastante escépticos, pero en vano. Por ejemplo, el uso de gallas de ginseng regresa al nivel de potencia anterior dentro de los 30 días.
La tintura debe tomarse a la velocidad del número de días, por lo que muchas gotas. En 1 día, una caída, en el décimo día - 10 gotas. Lo principal es tomar un descanso: ya no puedes beber tintura durante más de un mes, es muy perjudicial para el cuerpo.
MASAJE.
Como saben, los testículos producen la medida de la hormona masculina, testosterona que le da a un hombre propiedades sexuales como barba, músculos y buena erección.
El masaje de huevo regular es un medio 100%de una libido débil.
Tome una ducha caliente, luego masajee con una mano y tire del escroto con una mano y presione ligeramente sobre los testículos con movimientos circulares y progresivos.
Rápidamente sentirá el resultado, y en unas pocas semanas definitivamente determinará el resultado de su trabajo.
¿Hay alguna forma de mejorar la potencia rápidamente?
¿A quién, por supuesto, le gustaría pasar semanas, meses y años para volver a la vida sexual normal?
Muchas personas quieren aumentar la potencia en un tiempo récord, por ejemplo, en un día o en unos días.
Por ejemplo, si tiene una cita hoy, pero no quiere tomar pastillas y correr con farmacias, puede probar una serie de recetas valiosas.
Nutrición real.
Nueces, crema agria, verde, mariscos (mejor tinta o rapana). Para el postre - miel (nuevamente con nueces). Tienes que beber este café real y molido.
Particularmente ayudado, cocinado, huevos. Tal dieta garantiza un efecto positivo.
- Las raíces del calamus. Tienes que usar tres veces al día. 20-30 gramos de calamo rizoma, vierta con agua hirviendo, pase la noche durante la noche y beba gradualmente 30 minutos antes de las comidas. Por un día solo necesitas 1 taza de dilatación.
- Rallar las raíces del calamus. Por ejemplo, se vierten 20 gramos de raíces trituradas con 200 mililitros de alcohol o vodka. Tome la tintura en un lugar oscuro durante dos semanas y agítelo cada tres o cuatro días. Entonces la tintura se filtra. Tome tres veces al día durante 25 días antes de comer tres veces al día y agregue 30 gotas de tintura de 100 - 150 mililitros cocinados pero agua fría.
- Ducha de baño y contraste. Idealmente, tome una casa de baños antes de la fecha. Esto mejora el flujo sanguíneo y, en consecuencia, la potencia.
Cómo se ve la raíz del calamus.
Por supuesto, es poco probable que sea posible durante mucho tiempo devolver la potencia. En este sentido, necesita masajes y ejercicios constantes.
Sin embargo, como muestra la práctica, la potencia en muchos hombres entra en un estado activo después de varios días de intervenciones similares, por lo que pueden caracterizarse completamente como una forma rápida de colgar la potencia.
Si esto no ayuda, debería ser:
- Consulte a un médico responsable;
- Comience con ejercicios y masajes constantes.
Resultado
Ahora probablemente sepa lo que tiene que hacer para aumentar rápidamente la potencia.
Por supuesto, es mejor consultar a un médico y realizar un examen, pero es muy posible solucionar el problema con métodos similares.
Conclusiones importantes:
- conducir un estilo de vida activo;
- Imagina a un socio mental y mentalmente;
- Solo come productos útiles;
- Visite la casa de baños regularmente o al menos tome una ducha de contraste.
- Lo más importante es la regularidad: ejercicios regulares, masajes, actividad física, nutrición.
Todo esto le devolverá su poder masculino y definitivamente mejorará su salud y esperanza de vida.